Dalam badan bayi baru lahir kandungan airnya bisa mendekati 80% berat badannya. Saat bayi ini menginjak usia sekitar satu tahun, kandungan air dalam badannya bisa menurun pada kisaran sekitar 65%. Kandungan air dalam badan seorang laki-laki dewasa sekitar 60%. Kandungan air dalam badan seorang perempuan dewasa sekitar 55%. Di sini kandungan air dalam badan seorang perempuan lebih sedikit karena mereka memiliki lebih banyak lemak daripada seorang laki-laki. Kondisi ini karena jaringan lemak memiliki kadar air yang lebih sedikit daripada jaringan bebas lemak. read more

WORLD SLEEP DAY yang diperingati setiap 15 Maret kali ini bertema “Sleep Equity for Global Health”. Tidur merupakan hal yang penting bagi kesehatan, namun perbedaan yang nyata dalam kesehatan tidur masih terjadi di antara populasi di seluruh dunia, sehingga dapat menciptakan beban tambahan dan memperkuat kesenjangan kesehatan.

Hari Tidur Sedunia ini merupakan kesempatan untuk mempromosikan kesehatan tidur. Bukan mempromosikan sering tidur, apalagi berteguh dengan ungkapan : “Tidur saja berpahala”.  Ajakan tidur berkualitas ini juga dapat menemui kesulitan tatkala disampikan kepada mereka yang dikejar-kejar banyak tanggungan dan tagihan: hutang uang, barang, kerja dan janji. read more

Dua hari peringatan internasional yang sangat penting hari ini adalah hari evolusi (evolution day) & hari asal-usul manusia (human origin day)

Happy Anniversary to the publication of the Origin of Species! #EvolutionDay

Buku On the Origin of Species atau lebih lengkapnya On the Origin of Species by Means of Natural Selection karya Charles Darwin  dipublikasikan pertama pada 24 November 1859 di Inggris kepada khalayak. Buku ini dianggap sebagai dasar dari biologi evolusioner.

Happy Anniversary to the Australopithecus afarensis! #HumanOriginDay read more